Perjalanan jauh yang memakan waktu berjam-jam agar sampai ketujuan dengan kendaraan pribadi tentu membutuhkan stamina yang bagus. jangan sampai karena tamina kita memburuk mengakibatkan kita kecelakaan di jalan. salah satu penyebab terjadinya kecelakaan kebanyakan disebabkan rasa ngantuk yang menyergap pengendara. selain membahayakan untuk kita sendiri juga membahayakan untuk pengendara di sekitar kita karena hal ini datangnya secara tiba-tiba. untuk itu marilah kita waspadai.
Cara menghindarinya dengan tak meneruskan perjalnan dan istirahat atau tidurlah sejenek untuk menghilangkan rasa ngantuk. jangan coba untuk memaksakan mata yang sudah lelah karna akibatnya fatal. beberapa cara lain untuk anda tidak istirahat dan mata fres kembali antara lain :
- Coba dengarkan musik yang riang dan tempo yang cepat, jangn musik yang mendayu-dayu karna akan membuat mata anda semakin mengantuk.
- Mintalah seseorang untuk menemani anda dalam mengemudi, agar dalam sepanjang perjalanan anda dapat teman untuk mengobrol akan lebih baik lagi apabila yang sudah mahir menyetir bisa untuk bergantian dalam menyetir.
- Minum Kopi, jika mata udah sangat ngantuk anda membutuhkan kafein untuk menjaga kesadaran anda. untuk itu Kopi adalah kafein yang terbaik untuk mata anda, minumlah kopi secukupnya.
- Membuka kaca mobil sesekali, karena udara yang masuk akan membuat anda segar kembali dan rasa ngantuk hilang.
- Berhenti sejenak untuk peregangan, peregangan akan menghilangkan rasa ngantuk anda.
Semoga bermanfaat…….
Imagez by https://www.gentlemancode.id/
